Ingredientes:
- 1 Taza (150gr.) Semillas de Girasol Activadas (5-8h en Remojo)
- 700gr. Calabaza/ zanahoria
- Favorita Especie: Feno greco en polvo/ Nuez Moscada/ Comino/ Salvia
- Kurcuma
- Aceite de Oliva/ De Lino
- 1 diente de Ajo
- Agua/ Caldo de Vegetales/ Infucion de Hierbas Medicinales (Salvia, Hinojo, Malva)
Preparacion:
Licua las semillas de girasol con las especies y el aceite luego agrega la calabaza (hecha en vapor) o la zanahoria rallada en fino y luego poco a poco incorporando el agua o la Infucion hasta conseguir la consistencia deseada.
…..El Sol nos protege, nos nutre, “enciende” nuestra sangre. Entra por las retinas de los ojos y por la piel y El llega hasta nuestras células – las ilumina, las regenera, las estimula. Así nos sentimos brillar y con mas vitalidad, 
tenemos las miradas lucidas y disfrutamos de una mente mas clara.
Las plantas captan la energía lumínica del sol, de ahí viene la importancia del alimento vivo y fresco en nuestro menú diario!